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『禅と日本文化』 鈴木大拙の哲学と禅の本質 徹底解説
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禅とは何か？ そして、私たちの生活にどのように活かせるのか？ 今回は、禅を世界に広めた鈴木大拙の思想をもとに、「割り切らない生き方」「努力をしない」「不完全の美学」など、禅の核心に迫ります。現代社会のストレスを減らし、幸福感を高めるための禅の実践方法をわかりやすく解説。マインドフルネスやシンプルライフにも通じる禅の知恵を、あなたの人生に取り入れてみませんか？ ぜひ最後まで視聴ください！
2月22日
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