集中力を高める方法🕯️

私とコラボしませんか？

こんにちは☺️ 頭を空っぽにする時間、大切ですよね😌朝、少ない時間でも目を閉じて、呼吸だけに集中する時間をつくるようにしました。キャンドルの火もやってみます☺️

まきさん、その調子🎵👌一緒にやっていきましょう～😃

恵妃さん こんにちは 『集中力』 大事ですよね 自分との向き合いですから しかしながら この物質世界に生まれてきた以上 様々な興味関心好奇心をそそる事象 一つの物事になかなか集中できないようなからくりと言いますか仕掛けみたいなものがいっぱいございます😂🥺 ある意味、世の中はそれがデフォルトのようですらあります🤔 修行体験と申しますか、、、 そんな中でも意識して集中することを心がければ 新しい経験も増えますから学びであります😃 そんな試行錯誤してる自分を楽しみつつ鍛えていくことは面白い筈👍 ❣️お風呂のキャンドル🛀🕯️✨ は私もぜひ実践してみたいと思います🤩🙏 恵妃さん いつもありがとうございます💕 今日もどうぞ愉しくお過ごし下さいませ💝

自分と向き合う時間が一番後回しになりがちですからね✨ ろうそく×薬湯で良い時間にトライできますように♥️