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#933 走りをサポートするテーピング活用の話③

YouTubeで配信したニューハレ芥田さんのレクチャー動画の音声版（4本分割の③）着地した時に足首がぐらつく・・・対策があれば教えてほしい。 ●動画バージョンはこちら https://youtu.be/dEy3vY6Znqw ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #マラソン大会 #フルマラソン #ウルトラマラソン #テーピング #ニューハレ

2025年3月4日

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ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、サブスリー6年連続達成中、トレランが大好き。トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！【YouTube ガチオのランチャン（フォロワー30000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【Twitter】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running

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