#1 ドーパミンとオキシトシン、伝統食と植物油(よしりん動画のヘビーリスナー向け

コメントありがとうございます✨ 四毒抜き、ずっと継続しなきゃいけない問題… これ、本当にありますよね😭💦 気を抜くとすぐに体に反応が出るの、実感しますよね。 このあたりの続け方やコツも、今後取り上げていきたいと思います！✨

秋の花粉症が酷くて、四毒抜きを2ヶ月くらい頑張ったら調子がかなり良くて。 四毒抜きすごいなと思いました！ 最近は意外といけるかも～とか思って、四毒抜き意識するの辞めて、何でも食べてOKにしたら、早速春の花粉でボロボロになりました😭 また四毒抜き始めますー！

ごま油は風味付け程度で良かったんですねー💦好きで、かなり使ってたかもです🤣

ごま油美味しいですよね✨めっちゃわかりますー😆

植物油を抜いて、バターや動物性脂肪を使うのは良いですか？

質問ありがとうございます✨ 動物油はOKです！ 豚バラから出る油などで炒めものをする感じになります。 バターは女性ホルモンのような物質が含まれており炎症を引き起こしたり発がん性があるので、四毒ぬきでは控えるべき食材となっています。

お返事ありがとうございます。 バターは大丈夫かと思っていました💦 勉強になりました。

婦人科系疾患のない方なら、多少のバターは良いのではないか？ と個人的には思っています☺️

なるほどです〜！執着と集中の違い！そしてオキシトシンいっぱい出すぞぉ🤭

ありがとうございます✨ オキシトシンが出ている人はおのずと集中できそうですね❣️✨