【世界遺産を走る！】家族4人でトレイルランニング挑戦してきます！

🏃‍♂️【トレイルランニング初挑戦】🏃‍♀️ 今回は京都マラソン完走後の新たなチャレンジとして、家族4人で初めてのトレイルランニングに挑戦！奈良公園で開催される「トレイルランナーズカップ奈良2025」は日本一敷居の低いレースイベントで、3歳のお子さんから参加できる初心者向け大会です。 📍世界遺産の若草山を走れる特別なコース 📍年に一度だけのランナー限定開放 📍膝故障からのリハビリトレーニングとして 📍妻と長男は次男4km、私は8km+4kmに挑戦トレイルランニングの基本から、家族参加のメリット、初心者が知っておくべき準備や注意点まで詳しく解説！マラソンとは異なる自然の中を走る魅力や、子どもと一緒に楽しむコツもご紹介します。次回はトレイルランニング後の感想やトレーニングへの活かし方も公開予定！チャンネル登録・通知オンでお見逃しなく！ #トレイルランニング #奈良公園 #若草山 #世界遺産 #家族 #初心者ラン #リハビリ #ランニング初心者 #マラソントレーニング #アウトドアスポーツ #トレイルランナーズカップ #アウトドア #健康生活 ■パパスタ一度きりの人生を最大限に楽しみます 9歳男児&7歳男児の父親をしつつ副業として毎日更新のブログ運営、毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ▼ぜひチャンネル登録＆いいねをお願いします！ https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram： https://www.instagram.com/papastandard/ ・X： https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM： https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify： https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。