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解剖学とは？：日本の医療システムからの解放
日本の医療システムは対症療法に偏りがちで、根本的な原因解決が見過ごされることがあります。解剖学を学ぶことで、体の仕組みを理解し、痛みの原因を特定して適切なケアが可能になります。また、代償動作や筋力低下が痛みの原因となるため、正しい姿勢や運動が重要です。柔軟性を高めるストレッチや重力に逆らう動きも効果的です。
次回予告: バレエの動きから学ぶ腰痛・膝痛予防のヒントをお届けします！
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https://note.com/yuriglobal/n/n3c271053b446
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2025年3月20日
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