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#36 トレランラボ#3 燃え尽き症候群について
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トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有するトレランラボのコーナー。3回目は燃え尽き症候群とその対策について。
一番は信頼できる人に相談してスッキリすることですかね！みんなで乗り切って行きましょう！
#トレイルランニング #トレラン #トレランラボ #燃え尽き症候群 #アスリートバーンアウト
2025年3月12日
コメント（3）
山と酒が好きな100マイラー つっちぃ🥰
勉強になります。ありがとうございます🥹。大会入れすぎなど…心当たりがあります😅。体の声に素直にですね
2025年3月13日
いいね 1
走るパワースポットアスリートまさみん
凄く勉強になりました📚燃え尽き症候群になったときの参考にします‼️
2025年3月12日
いいね 1
野良トレランナーのシンバ
まさみんは助けてくださる方が自然と集まってくる人望のある方やと思います✨なので大丈夫、めちゃくちゃ追い込みまくりましょ🤭
2025年3月13日
いいね 1
コメントは
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