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#535 やってみたら意外とできるという話
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毎年「運動習慣をつけたい」と言っているよっぴが
ウォーキングで自信をつけかけているという話👩🌾
無理って思っていたことでも
ハードルを下げまくることで「できた」が増えて
自信に繋がるんだなと改めて🥹🥹🥹
あとは継続できるように頑張ります...！！
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#ワーママ #運動習慣 #ウォーキング #自信の付け方 #在宅ワーク #在宅ワークママ #運動不足 #健康管理
3月19日
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