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199 match ちびっ子トレーナーと果物がタケちゃんに元気を与える
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スペシャルサポーターは1人だけでなかった。
ちびっ子パーソナルトレーナーがタケちゃんを追い込む。
体は良い兆し、活動量も動ける時間も増えている。体の基本は食事、その食事を気にできるほど気力が戻ってきた。
甘い物系の誘惑に惑わされる、誘惑対策はブルーベリーとストロベリー。果実のフレッシュさが無い。この絶妙な果実の旨みが甘い物系への食欲を崩してくれている。
果物といえばバナナ、バナナの売り方も文化の違いがある。
#バナナ #ブルーベリー #ボスニアヘルツェゴビナ #サッカー #4才のパーソナルトレーナー #分離症
3月16日
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