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♯5 うちの朝ごはん
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今日も【grace ayaのHAPPY BEAUTIFUL LIFE】をお聴きくださりありがとうございます♪
今回のテーマは【うちの朝ごはん】です。
利尻昆布と椎茸 煮干しで取るお出汁のお味噌汁と米粉パンケーキなどの朝ごはんのお話です。
今日も聴いてくださりありがとうございます。
米粉パンケーキ作り方
米粉180mmのカップで2杯
ベーキングパウダー小さじ3杯
豆乳ヨーグルト好きなだけ
私は500mm一箱入れてしまいます。
お塩少々
全てを混ぜて焼くだけ
ほうれん草と舞茸のソテーを添えたり
はちみつをかけたりして食べるます。
【HAPPYな日常を送る小さなヒント】
grace aya（グレースアヤ）
ヒーラー・チャネラー・アーティスト
幼少期から類稀な霊的感覚を持つ。日本国内、海外の聖地に導かれる中、アメリカ・シャスタ山で更にヒーリング能力が開花。その後ヒーリングスクールを立ち上げる。「スターピープル」「アネモネ 」「セラピスト」「月刊ザ・フナイ」など多数の雑誌で紹介される日本のトップヒーラーの１人。起業家の中で育ってきた環境から、北関東で主催したイベントでは1万人を集客する（2009〜2018年計12回開催・6年連続１日１万人集客）など、スピリチュアル能力を活かした起業家としても成果を収めている。また、自然界や宇宙からの波動を受け取り、言葉やエネルギーで表現して世界へ発信。 ディレクション、プロデュースを行うGRACEFUL MUSICでは宇宙からの旋律を聴き、エネルギーをおろしながら音楽の共同創造を行い、楽曲はiTunes Store日本、台湾、インドネシア、ヨルダンでのニューエイジ部門・デイリーランキング1位をはじめ、21ヶ国でランクイン。インスタグラムでは、「感謝」が10万件以上のリール・写真投稿に使用され、「レムリアの記憶」がインスタグラム日本BGMトレンド・デイリーランキング1位にランクイン、BGM再生数は2025年2月現在4.3億再生を突破している。また、flow+erでは言葉と写真の作品を共同創造し、雑誌「アネモネ」の連載でも好評を博した。
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♯和食♯朝ごはん♯お出汁♯味噌♯感性を高める
3月13日
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