00:00

-00:00

大人になっても出来てないことばかりです。

自分を取り戻すラジオ

やるべきことが多くて、嫌になったり、しんどくなったり、もうダメだと思ったり。そんなときに、何とかその場をやり過ごして、なんとか乗り切るために、私がしていることを話しました。

3月14日

コメント（3）

髙橋ゆか@ポジティブ英語会コーチ

ほどぼちさん、ダメダメでいいじゃんという声がけや自分への共感を大切すること。とても多くの学びをありがとうございました！😊✨

3月15日

ほどぼち

わぁ、ゆかさん！長い配信なのに聴いてくださり嬉しいです！励みになります。つい頑張りがちだからこそ、ダメダメでいいマインドや自己共感を大切にしていきたいと思います♪

3月16日

髙橋ゆか@ポジティブ英語会コーチ

クローバーをプレゼントしました

3月15日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

「仕事なにしてるの？」と聞かれるのが苦手なんです

何かのためだけじゃなく、それが私たちだから

がんばれないって、頑張ることより苦しいんです

5分

2024年9月9日

おすすめの放送

#1796【LIVE】色んなことに首を突っ込んでみて得られること

（ABCラジオ【がっちゃんこ】月曜#4 アフタートーク）

7分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

未怪談＃6　【ゲスト】ブラゴーリ「はやとも」「見知らぬ男」「ぜにいたちロケ裏話」

56分

はやとも・めくるくんの未怪談

第509回ハルのいろり話テーマ「なりたいラグビー選手」

19分

ハルのいろり話

#217「全国ツアー当日に5時間寝坊してきやがった話」

1時間1分

エバースのモンキー125cc

【#1496】占いのアドバイスは前向き行動に繋げてナンボ

10分

日めくり開運ラジオ

#14「小田のロロロイヤルルルミルルルクティー講座」

【Mon】井出武尊瞑想ラジオ散歩でもいかがですか？

#10フォーブスランキングから見抜けること【お金】

こんにちは。自分らしさの言語化コーチのほどぼちです。（「ほどほど、ぼちぼち」がモットーです）こちらの放送では「自分より周りのために走り続けてきた人が、ほっと自分を取り戻して自分の人生をまた歩き出せる」ような内容をお届けします。「自分を取り戻したいなぁ」と思ったらぜひお立ち寄りください♪

このチャンネルの新着放送

「仕事なにしてるの？」と聞かれるのが苦手なんです

何かのためだけじゃなく、それが私たちだから

がんばれないって、頑張ることより苦しいんです

5分

2024年9月9日

おすすめの放送

#1796【LIVE】色んなことに首を突っ込んでみて得られること

（ABCラジオ【がっちゃんこ】月曜#4 アフタートーク）

7分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

未怪談＃6　【ゲスト】ブラゴーリ「はやとも」「見知らぬ男」「ぜにいたちロケ裏話」

56分

はやとも・めくるくんの未怪談

第509回ハルのいろり話テーマ「なりたいラグビー選手」

19分

ハルのいろり話

#217「全国ツアー当日に5時間寝坊してきやがった話」

1時間1分

エバースのモンキー125cc

【#1496】占いのアドバイスは前向き行動に繋げてナンボ

10分

日めくり開運ラジオ

#14「小田のロロロイヤルルルミルルルクティー講座」

【Mon】井出武尊瞑想ラジオ散歩でもいかがですか？

#10フォーブスランキングから見抜けること【お金】

stand.fmの無料アプリでもっと便利に

放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。

バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。

放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。

アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。

stand.fmメディア

ご利用にあたって

会社情報

JASRAC許諾番号

9024598002Y31016

9024598004Y31016

NexTone許諾番号

000006134