ストレス耐性の高い人の秘密は「コントロール感」にあった！

自分ではコントロール出来ない事にモヤモヤ…よくあります😭💦 そんな時は今自分が出来るタスクに集中する✍️心掛けていきたいです～🥺

チャミッシカムサカムサ〜 チャミッシでもあるんだ、もやもや。 まぁ、どうする事もできないことと折り合いをつけるのが人生の醍醐味のひとつかもね(^^)！！

さくらさん🧡 続編、ありがとうございます☺️ そうなんですよ……、他の方ともその辺り、めちゃくちゃ話したんです😅 そして、自分でどうする事もできない事（天気などなど💦）、それが思い通りにならないからとストレスを感じる事が傲慢だと、そのような感じの愛あるご指摘の言葉を頂きました😅 本当にここが課題です💦

愛さん〜カムサカムサ〜。 私もどうすることも出来ないことにあーでもないこーでもないと抗ってしまいます。 ま、でも人間なんで仕方ないかなっと。そこも含めて、自己攻略が面白いですよね🤣

初めてコメントします🥰 本当におっしゃる通りですね❣️コントロールできるものとできないものをしっかり分け、まずは自分をコントロールしたいですね😊👍

みわさん〜、コメントありがとうございます😊