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気持ちが上がる◯◯を大事にしよう【LIGHT #771】
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天気や気圧の変化で気分が左右されること、ありませんか？僕も気圧に影響されやすくて、なんとなく気持ちが落ち込むことがあります。でも、そんなときに自分なりの「気持ちを上げる方法」を知っておくと、ずいぶん楽になるんですよね。
例えば僕の場合は コーヒーを淹れる こと。豆を選んで、ドリップして、香りを楽しむ…それだけで自然とやる気が湧いてくる。でも、気づくとコーヒーが冷めてることも多くて（笑）、実は「飲む」より「淹れる」行為そのものがスイッチになっているんだなと気づきました。
人によって、音楽をかける、服を着替える、誰かとちょっと話すなど、気持ちが上がる方法はそれぞれ違うはず。あなたにとっての「気持ちが上がる〇〇」、ぜひ見つけてみてください！
◇4/20公開収録｜仕事の価値って何ですか？
https://rengesha.com/n/nc9ed060dbac0
◇新番組について＆お便り募集
https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6
▷ Weekdays [LIGHT TALK]
平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。
☆ 火曜と木曜は【火曜と木曜はメンバーシップ限定】です。通常放送のような「入口付近の話」ではなく、僕が本当に「もっと突っ込んだ話」を忖度なしでしていきます。スタンドFMメンバーシップのご案内はこちら。
https://stand.fm/channels/60e18b0c04bb1691c1c96b71/subscription
▷ Saturdays [DEEP DIVE]
毎週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨
放送目安
LIGHT：月,水,金 7時〜
DEEP：土 10時〜
メンバーシップ限定：火,木 7時〜
3月18日
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