00:00
-00:00
寝不足が足から分かるんです！
10
4
アラフォー女子を癒す足もみ屋ひろみです😊
このチャンネルでは、足元から体と心を元気にするためのヒントをお届けしています✨
週3回配信中で、火曜日は『足から読み取る身体のサイン』がテーマです。
今回の配信では、「寝不足が足裏から分かるサイン」についてお話ししています！収録内容を簡単にまとめました👇
✅足裏の親指裏にある“小脳・脳幹の反射区”で体調チェック✨
✅寝不足サインが分かるセルフチェック方法💡
忙しい毎日でも、足裏をチェックすることで自分の体調に気づくきっかけにしてほしいです✨ぜひ音声を聞いて、ご自身の身体の状態を知ってみてくださいね💖
プロフィールもぜひチェックしてみてください✨ 私の足もみサロンや活動について、詳しい情報を載せています😊気になる方は公式LINEやブログも登録していただけると嬉しいです！
▶プロフィールはこちら
https://stand.fm/channels/5f5f693ff04555115de31daf
▶公式LINE登録はこちら
https://lin.ee/a0yZKtl
#足もみ #セルフケア #健康管理 #睡眠不足 #体調管理 #健康サイン #足裏ケア #反射区 #リラックス #疲れ解消 #睡眠の質
2025年4月1日
コメント（4）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.