00:00
-00:00
僕の100日チャレンジ❗『７つの習慣』で健康になる👍【動けば痩せるナビ】
25
9
一緒に「100日チャレンジ」しませんか！？
今夜、20:00から、ひよ部長のチャンネルで『スタートアップ会』⇒ https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4
『ナビの100チャレ』
スティーブン・Ｒ・ナビィー『７つの習慣』
①毎日ジョギング
②毎日体重測る
③毎日ストレッチ
④毎日プチ瞑想
⑤毎日シジミの味噌汁
⑥毎日発酵食品
⑦毎日朝一杯の水を飲む
#動けば変わるひよ
【✨さっと自己紹介✨】
🧍「ナビ」は先祖から受け継いできた名前(与論島の風習)🧍
🏝️鹿児島県の最南端『与論島』在住(地元です✨)🏝️
🪕沖縄の楽器「三線」と「一五一会」で弾き語り🪕
🥩焼肉屋「すみ火焼肉サム」店主🥩
📻地上波FM「ぶっちゃけ熱海」の月１レギュラー📻
🏖️各SNSで与論島の絶景配信🏖️
✨️X・公式LINE……昼11時29分(いいにく)に、与論島の風景をポスト
公式LINE⇒ https://lin.ee/ey4c6Fu
✨️Instagram…毎日リール動画で与論島の風景を
✨️メルマガ…月３回(９のつく日)に、文章と多めの写真で与論島の話を。焼肉通販で使えるクーポンも メルマガ登録📩⇒ https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000214727
🥩「すみ火焼肉サム」公式HP🥩
通販情報、スタエフのみなさんからのお客様の声もこちらから⇒ https://tsuku2.jp/yoron-yakiniku36
✨️注文お問い合わせは公式LINE( https://lin.ee/ey4c6Fu )からも承ってます
📻️音声での通販紹介📻️
「伝えたい僕の想い‼️焼肉ネット販売に込めた情熱‼️」
https://stand.fm/episodes/623d11979bb07b00065c9826
#与論 #与論島 #ヨロン #ヨロン島 #yoron #焼肉 #すみ火焼肉サム
3月19日
コメント（9）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.