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3月24日(月)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1939
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#火曜日だと思ってた🤣
#月曜日でございます
#今日も花粉と黄砂
#来週4月‼️
#びっくり‼️
#新年度変化ありますか？
#令和7年度
#たくさん幸縁行きたい
#お役に立ちたい
#健康
#若返り
#みずみずしい
#常温のお水
#デトックス
#水分量
#空は霞んでる
#今週も元気にいきましょう
#昨日洗濯機届きました
#すごいわ‼️
#電気代
#省エネ
#乾燥機どんなもんだい⁉️
#洗濯乾燥機
#生乾きやん
#技術の進歩
#乾燥機すごい
#フワッフワに乾いてた
#花粉症
#5時間も⁉️
#自動で感知
#コインランドリー
#ハイパワー
#出張の時は帰りにコインランドリー
#夜から洗濯嫌やなー
#家事楽になるわ
#大感動
#ありがとう
#洗濯機に手を合わせました
#食洗機
#洗い物は嫌いじゃない
#皿洗いのバイト
#りんごちゃんおかえりなさい
#物として残るもの要らない
#旅
#思い出
#山火事
#岡山、愛媛
#乾燥
#焚き火
#地中海クルーズ🛳😍
#船旅
#行けるときに
#古希祝い
#言葉の壁
#脳には良い
#行けたらいくわ
#いつか、いつか
#総コレストロール
#3日前から
#ジャンプ健康法
#小さく飛ぶだけ
#時間がなくても
#脂肪燃焼
#骨粗鬆症
#体幹
#つま先つけたままでも
#呼吸を整えながら
#オススメ
#老けない体
#ラジオ体操
#その場でジャンプするだけ
#持久力
#動ける体に近づくよ
#膝が痛い人は
#かかと落とし
#スクワット以上の効果
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#有酸素運動
#歩ける人は速歩
#インナーマッスル
#むくみ解消
#血管を心臓に
#筋力
#骨に適度な衝撃
#バランス感覚
#平衡感覚
#座ったままでも
#リズミカル
#トランポリン
#ぴょんぴょん
#跳ねる
#質の良い睡眠
#セロトニン
#マツケンサンバ
#踊りだしたくなる
#高く飛ばない
#呼吸を止めず
#リズム運動
#縄跳びは危険🤣
#尿もれ🤣
#閉まっていこう
#鍛える
#明日みほりん家の3号くん
#新たな人生スタート
#明日のおはようライブ
#皆さん来てね
#みんなでお祝いしましょう
#水分こまめに
#ぴょんぴょんいきましょう
#今日も安心安全な1日を
3月23日
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