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図書館で別の本を借りたお話

日々の気づきノート

図書館で借りてみた本。 Breath 呼吸の科学 https://amzn.asia/d/d2qITo3 老子の言葉など https://yuchrszk.blogspot.com/2016/07/blog-post.html

3月24日

コメント（2）

kayosun

こんばんは。名言セラピー知りませんでした。呼吸も浅くなりがちなので気をつけようと思います。✨ ありがとうございます🍀

3月24日

Nくま

おはようございます😊　聞いてくださりありがとうございます😊 私も呼吸に気をつけてみたいと思います　鼻呼吸が良いみたいですね名言も良かったら是非☺️

3月24日

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ここでは、心温まる気づきや日々の経験を、気楽にのほほんとお届けしています。理系サラリーマンとして10年以上ソフトウェアの仕事をしている私が、日常の小さな発見から学びをシェアし、皆さんと共に成長していける場を提供します。 🔍 聞くことで得られるメリット: 新しい視点: 日常のちょっとした出来事からの学びや気づきを通じて、新たな視点やインスピレーションが得られます。リラックス: ほっこりしたトークで心を和ませ、日々のストレスを軽減できます。実践的なアドバイス: 読書から得た情報や道具の使い方など、役立つ情報をお届けします。 ✨ 私のプロフィール: 職業: ソフトウェア関係の仕事を10年以上続けている理系サラリーマン趣味: 読書、散歩、料理、カレー🍛、パン🍞、サッカー⚽、温泉、自転車、歴史、心理学お気に入り: ちいかわ、リラックマで癒やされる好きなYouTubeチャンネル: 本要約チャンネル、樺沢紫苑先生、メンタリストDaiGo氏 🎙️ 人気のエピソード: お財布を拾って届けたときに悩んだこと https://stand.fm/episodes/6583d98fe9e93a9dda70a51f 道具は大切に使ったほうが味方になってくれるかもしれません https://stand.fm/episodes/662b369958b0d98ad28014c8 🌟 SNSとブログ: 読書をはじめとした雑記ブログ https://lit.link/nkuma 👋 一言: 行動力と多様性を大切にし、様々なことにチャレンジしています。関西出身で、現在は東北に住んでいます。話し相手が欲しい時は、こちらでストレス発散しています。ぜひ、お友達になってくださいね！最後まで読んでいただき、ありがとうございます！お楽しみに♪

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