市販されている塩の中には、見た目はきれいでも体に悪影響を及ぼすものが存在することをご存知ですか?本放送では「安すぎる塩の正体」や「精製塩・漂白塩・抗結晶剤の危険性」など、一般に流通している塩の裏側を徹底解説します。「海塩」と表示されていても偽装された工業塩の可能性があることや、ナトリウム過多による健康リスク、信頼できる塩の見分け方、さらにおすすめの天然塩・岩塩まで、わかりやすく丁寧に紹介。高血圧・むくみ・体調不良に悩む方や、日々の健康管理を意識している方必見の内容です!安全な塩を選び、毎日の食生活をより良いものにしていきましょう!