ケアギビング疲労
医療福祉従事者や障害を持つ子の親など
ケアが必要な方の世話をする人に起こる特有の疲労
イライラ 寝つきが悪い 他人との関わりを避ける
人に冷たくあたる 感情に蓋をするなど
セルフコンパッションは
ケアギビング疲労の予防に効果があり
結果的にケアの質が上がるという
海外の研究データがあります
皆で自分を大切に慈しむセルフコンパッションを
身につけてケアギビング疲労疲労を予防して
いきましょう💗
『コンフォートゾーン抜け出しセッション』
①ご感想ライブ付きコース 3000円
・セッションは非公開
・セッション後のご感想をStandFMでコラボライブ配信をお願いします
②非公開コース 5000円
・セッション非公開
・ご感想ライブのコラボライブなし
【セッションご希望の方は】
・ご希望コース
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・今のお悩みからどうなりたいか
をメッセージください
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