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【答え分かりました。】朝派と夜派どっちが成功する?

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4月4日
コメント(8)
ひろみ☀︎朝活ライフコーチ&セラピスト
ひじりさん 私は朝活ライフコーチなので、朝派です ですが、私も人それぞれ集中できる時間が確保できるなら、いつでも良いと思っています 集中切れると戻るまでに20分かかる→その通りですね 健康面を考えたら自分のリズムを決めて朝か、夜か、夜中かに集中するのが良いのではないかと思います!
2日前
いいね 2
ひのもとりん
ひじりさん、いつもありがとうございます💫 どっちかにはなれ! わたし夜中派でした。 確かに、日中はいろんな連絡で氣を取られて作業すすまなかったのは、しょうがないって事に納得!夜中に集中します📝
4月6日
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藍瞳
ひじりさんこんにちは! 朝まで仕事派ですが、 おっしゃる通りだと思います❣️
4月5日
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エミコ|こてらんねぇトマト作ってます🍅
ひじりさん、いつもありがとうございます! 農家は断然朝活です😆 副業は夜活でやってます 夫は夜ヘッドライトを付けながら畑仕事すると邪魔がはいらないからはかどると言ってました! 通知や来客などは仕事進まないですよね! でもひじりさんは一日中仕事してそうですけどね🤣 お身体に気をつけてくださいね!
4月5日
いいね 2
あべみな🌷セカンドライフ革命コーチ
ひじりさん、こんにちは。 いつもありがとうございます♪ 通知が来ない、はいいいですね!朝活流行ってたりしますけど、夜の静けさも悪くないなと思います。
4月5日
いいね 2
お師匠🐕マーケティングを極めすぎた犬
深夜の時間帯が集中できるのとてもわかります! 通知が来ないというのも間違いないですが、街全体が静まり返っていて、誰も活動してないからこそ、今部屋の中にいる自分に完全に集中できる感覚がありますよね。 朝に起きるというのも大切ですけど、1番は日によってムラをつけずに自分のリズムを一定にすることですね! あと即レスはほんとに大事ですね😆
4月5日
いいね 2
Na
おはようございます☀️! この研究結果、とても興味深いですね! 「朝型」と「夜型」が互角に拮抗しているなんて、面白い発見です👍👍👍
4月4日
いいね 3
Na
生活にリズムがあること—— それこそが、きっと脳🧠がいちばん安心して働けるスタイルなんですね。予測できる毎日は⛳️心にも脳にも優しいです👍👍いい勉強になりました、ありがとうございます♪
4月4日
いいね 3
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