00:00
-00:00
素敵な未来を現実にするストレッチゾーンとは？
12
＼素敵な未来を現実にするストレッチゾーンとは？／
音声って不思議！
思いもよらない話がいろいろ飛び出しますね🎵
記事だとあっちこっちに話題が飛ばないけれど、音声だとそれもあり（笑）
今回もいろいろな話をしました☆
💠私が大切にしていきたい二つの活動
💠予防医学と、毎日の歯磨き
口の中の炎症と全身への影響について
💠 素敵な未来を現実にするストレッチゾーンとは？
💠『めんどくさい』を乗り越える。
先送りのクセ
💠取り組む前はイヤな感情でも、終わった後は達成感や爽快感に包まれるなら、やってみよう！
https://stand.fm/episodes/67ef516d5617397c39b7bf64
※お風呂で話しています🛁
………………………………………………
あなたという世界でたった一つの素敵な花を、無限に咲かせていこう🌸
強み・魅力・才能を発掘して、応援するのが大好き📣
あなたはたくさんの可能性に溢れています💫
🌸私が目指していきたい理想世界
https://note.com/tomoko_hanasaka/n/nee0eb151fdbb
【お知らせ】
リクエストにお応えして、『美肌作りレクチャー』をオンライン（zoom）で開催します🌸
4/29（火）10:30〜
“波動を上げるスキンケア”に興味ある方は、ぜひ日程を空けておいてくださいね🍀
男性もご参加いただけます。
✴️自己紹介
こちらの記事にまとめています。
https://note.com/tomoko_hanasaka/n/n4ee81967abce?sub_rt=share_b
✴️美肌作り・予防医学・エイジングケアについて、公式LINEで配信中。
「プレゼント」と入力すると、美と若さの秘訣がわかる無料動画が届きます。
（体質改善や美肌づくりに興味がある方は、こちらから無料相談を受け付けています）
https://lin.ee/QWVgUvz
✴️Threads（他では言わない本音を呟くことも🤫）
https://www.threads.net/@tomoko.hanasaka
✴️YouTube【義母と私のともともチャンネル】
https://youtube.com/@tomoy6292
最後までお読みいただきありがとうございました。
#未来の自分を良くする #理想の未来 #明るい未来 #引き寄せ #ゆるストレッチ #コンフォートゾーン #めんどくさい #めんどくさがり #チャレンジ #年齢に関係なくチャレンジする
4月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.