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【何かを止めることの大切さ】宮古島のトライアスロンに向けて今日はトレーニング
🏝️【宮古島トライアスロンに向けて、今日もトレーニング】
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今日は3キロのスイム。 3月は100キロのバイクを3回走ってました🚴♂️🌊
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あと2週間、なんとか完走できそうな気がしてきました💪
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何かを“始める”って、
同時に“何かを手放す”ことでもあるんだなと感じています。
社会人の時間はトレードオフ
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✔️やらなくてもよいことを辞める
✔️「やらなきゃ」と思い込んでいたこと
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そういう“こと”を、少し見直せた。
その分、“やりたいこと”に時間と
気持ちを使えるようになってきた気がします。
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そして、こんな問いをくれたのが…
最近、今度ワークショップを行う
コーチングカード TOILAB
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これは相手との対話だけでなく、
自分との対話にもめちゃくちゃ良いです(^^)
▼ワークショップ詳細
https://facebook.com/events/s/%E4%BA%BA%E3%82%92%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%99%E5%AF%BE%E8%A9%B1%E5%8A%9B%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88-toilab%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3/1163119005050402/
2025年4月5日
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