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クロールの呼吸法のコツ
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楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組
水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。
これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！
今日はどんな話が聞けるかな🏊♂️
- 「10回で25mクロールを泳げるようになる」という短期集中レッスンコースのご紹介
https://www.team-rakuei.jp/168178.html#p
- クロールの呼吸法のコツ
- 呼吸のタイミングと体の動きの連動
- 呼吸が苦手な人への段階的な練習方法
- ゆっくりと手を動かす練習の重要性
- 体軸を安定させる練習
- けのびの姿勢の重要性
- 個人のレベルに合わせた練習方法の提案
#福岡
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4月16日
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