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動きのミニマリズム:コンテンポラリーダンスが痛み予防になる理由
コンテンポラリーダンスは、20世紀中盤にモダンダンスから派生し、自由な身体表現と感情の探求を重視する革新的なジャンルです。収縮と解放、落下と回復、リリーステクニックなどの技術やソマティックプラクティスを通じて、身体機能を最大限に活かしながら深い感情的共鳴を生み出します。また、ミニマリズムとの共鳴により、本質的な表現を追求。科学と哲学が融合したこの芸術は、痛み改善のヒントにもなり得ます。
次回予告
バレエ指導における過進展の危険性と正しい知識の重要性について解説します！
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https://note.com/yuriglobal/n/n0daead7b153e
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2025年4月22日
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