心理カウンセラーであり、
ボイスセラピストのゆぴです。
新しい1週間のはじまり、
みなさんはどんな1日を過ごされていますか?
この週末、妻が体調を崩し、
娘と愛犬のお世話で心にゆとりが無くなって…
そんな体験から気づいた
『頑張りすぎのサイン』と『心のケア』
の大切さについてお話しました。
まだ大丈夫って思っていても、
心や体は悲鳴をあげているかもしれません。
大切なあなたに癒しをお届けできますように。
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