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B76. 疲れが消えないあなたへ。エネルギーを整える“しつもん対話”の習慣
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「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
朝からずっとだるい、休んでもなぜか疲れが取れない…。
そんな「慢性的な疲労感」に悩むあなたへ。
この放送では、“気合い”や“根性”ではなく、
**「問いで整えるエネルギー管理」**という視点から、
疲れと優しく向き合う新しい習慣をお届けします。
✅ 今のエネルギー残量を可視化する問い
✅ 疲れの“源”を特定する深いしつもん
✅ 自分を回復へ導く、やさしい行動の一歩
…たった3つの問いで、あなたの1日は穏やかに変わり始めます。
後半では、**その場でできる「エネルギー回復3分ワーク」**も収録。
日常に“問い”を取り入れることで、
自分のエネルギーと対話しながら、
無理なく整えていく感覚をぜひ体験してください。
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#しつもん対話マネジメント#ビジネス成功#自己成長#経営改善#チームビルディング#自己啓発#ポジティブシンキング#組織変革#人生変革#谷川陽介#スタンドFM
2025年4月15日
コメント（2）
柴﨑加衣（しばさき かえ）
こんにちは✨わたしも心理学学んでます😆
質問の質が人生の質❣️本当にそう思います🥰
まず自分がいちばん自分のことを知るところから全て始まりますね✨
2025年4月16日
いいね 1
谷川陽介｜止まりを動きに変える人
みわさん、コメントありがとうございます！自分に問いかけ自己対話し、行動する。自分関係=人間関係だな〜って感じています。ありがとうございます。
2025年4月16日
いいね 2
コメントは
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