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#014【コラボ対談】Voicyパーソナリティかいさん降臨！/瞑想への思いを語る
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Voicyパーソナリティかいさん
お忙しい中、本当にありがとうございました！！
かいさんの詳細情報はこちら↓
Instagram https://www.instagram.com/kai_chan_insta/
Voicyチャンネル 「1日5分でマインドフルネス！」水曜担当
https://voicy.jp/channel/1167
宜しくお願い致します！
2025/4/1 より毎朝6:30〜6:45 ライブ配信🎤
目覚めスッキリ✨お出かけ前のリフレッシュ瞑想 🧘♀️毎日の習慣化にお役立てください♡
「軽いストレッチ→ヨガ哲学→呼吸法や瞑想」の15分。（アーカイブはディレイでお届けします）
仕事や家事のパフォーマンスあがっちゃうかも🤭
さぁ！
今日も元気に、いってらっしゃいませ\( ˆoˆ )/
はじめまして。
猫と音楽を愛するヨガインストラクター🧘♂️
ME/CHILL yoga spaceのmicio/みーちょです。
2025/3/18(火)㊗️スタエフ初放送🎤
前半はフリートーク✉️、後半はリフレッシュ瞑想🌙
https://stand.fm/episodes/67d976f4cfcab0fe6af0ece6
・トークは「自分軸について」
・3月の瞑想は「ボディスキャン瞑想」です💤
◇番組のいいね、や、フォロー、コメント、
励みになります！
◇フォローしていただきますと
通知が届きます✉️
◇レターもお気軽に、お待ち致しております！
◇Instagram
https://www.instagram.com/mechill.yoga/
（こちらはヨガアカウントになります🧘♀️）
https://www.instagram.com/nyannx/
（こちらは猫アカウントになります🐾）
◇ME/CHILL yoga space 公式HP 完成しました👏
https://mechillyoga.com/
（2025年2月にできたばかりの思いの詰まったHPです♡）
◇🧘♂️毎週土曜9:30〜10:30（60分）
１週間の疲れを癒す&朝からスッキリ整う✨ヨガ🧘
zoomにてオンライングループレッスンを開催しています。
詳しくはHPのバナーや
予約ページ https://airrsv.net/mechill/calendar
より、体験レッスンのお申込みを、お待ち致しております。
ヨガで健康になりたい方、みーちょに会いたいと思ってくださいましたら、お気軽にご予約くださいませ♡
◇threads
https://www.threads.net/@mechill.yoga/
（スレッズではありのままをつぶやいています）
#はじめまして #みーちょです
2025年4月14日
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