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ストレスサイン出たらやるチャレンジ

4月も半ば・・そろそろストレスサイン出ていませんか？ ⚡新しい環境にへとへと・・ ⚡花粉症も襲ってきてるし・・ ⚡やること増えて睡眠とれない・・そんなストレスに負けず自分がやりたい「チャレンジ」に挑むには？様々な逆境を乗り越えてきたウクレレの伝道師 HiMeれれラバーズのさとりん https://stand.fm/channels/60d0b4fafa2e548a3cd23b9d と、ストレス対処法について話します！

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決められない自分を変えたい。他人・感情・AIに流されず、自分で決めて動ける人へ。それが【AIで決断力を鍛える】を掲げて走るakkochannelの目指す姿です。・・・こんにちは！あっこです。数年前に登場したAIは、思った以上のスピードで進化しています。「どう使えばいい？」「どれを選べばいい？」そんなふうに迷うこと、ありませんか？たくさんの情報の中で、気づけば AIにも、人にも、感情にも流されてしまう。例えば… 「これだ！」と決めたつもりでも「なんか違った」と続かない。「あの人がやってることいいな」と真似しても「合わなかった」とやめてしまう。「今やるべき」とわかっていても「今はやりたくない！」を優先してしまう… そんな"ワナ"が現代にはたくさんあります。本当は引っかかりたくない！それが本音なら・・実はAIが、めちゃくちゃ役立ちます。このチャンネルでは、「自分で決めて、自分で動ける力＝決断力」を鍛えるためのAIとの付き合い方を話します。【配信内容】平日ライブ（12:30〜）Youtube同時配信【akko流・決断力を鍛えるAI7か条】 ①AIは家族だ ②1日1AI ③答えを求めるな、むしろ問え ④ラクするためじゃなく、楽しむために使え ⑤言葉を見直せ ⑥あれもこれも思考を手放す ⑦愛と感謝を忘れない【チャンネル運営者】あっこ 3児ママ × 起業5年目（脱サラ）「決断力を鍛えるAI」発起人オリジナルツール〈リワードカード〉開発者 2つのコミュニティ運営中 #AI #ChatGPT #NotebookLM #決断力 #AKKOチャンネル #脱サラ #ママ起業 #リワードカードわたしの"価値観"を言葉にする1時間 ▼自分発見ワークショップ（無料） https://akikotoday.jp/lp/vSM2ADay 「人生をクリアにするメール」 ▼メルマガのみで配信ワークあり https://akikotoday.jp/p/r/q2mlzlz8 akko│森口あきこ滋賀県出身、名古屋在住 3児のママ（小5👦、小3👧、2歳👶） 2020年11月末脱サラ→起業5年目『CLEAR Labolatory』運営「MyWayLABO」共同運営

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