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C68.「もうネガティブに振り回されない！」ポジティブに変わる“問い”の魔法
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「もうネガティブに振り回されない！」ポジティブに変わる“問い”の魔法
「また落ち込んでる…」「自分なんて…」
そんなネガティブ思考に振り回されそうになる瞬間は、誰にでもありますよね。
でも実は、その奥には“守りたかったもの”や“願い”が隠れていることが多いんです。
この放送では、ネガティブな感情を優しく受け止めながら、
前向きな行動につなげるための【3つの問いの魔法】をご紹介します。
脳科学とポジティブ心理学の視点、そして実際の変化のストーリーを交えてお届けします。
きっと、あなたの中にも“もうひとつの可能性”が見えてくるはずです。
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2025年4月16日
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