【こんなにしんどいのは、HSPだから仕方がない】それ、ウソです。

いつも励みになる配信、ありがとうございます◻️ お弁当の話を聞いていると、親には頭が下がるばかりです。 私ごとではございますが、新しい環境で働き始めて「４月は仕事を覚える」月間でなんとか日々を過ごしております。 モヤモヤすることも多く、noteやAI、時には専門の方との話を聞いてもらって上手にガス抜きをしていきます。 人との対話や1人の時間のようなガス抜きで溜まっているものを吐き出すことはいいのでしょうか？ 内向型HSPでもあってどんじゃか騒ぎのようなことがあまり苦手なもので、少数での食事は安心できます。 賑やかな場に行った帰りはグッタリと疲れやすいと誰でもあると思うのですが、 気持ちの切り替えが上手くいかなくなる。 HSPあるあるかもしれませんが、 こういう状態が継続するとレッドカードなのでしょうか？ 長くなって恐縮です。４月はどこもかしこも忙しい時期じゃないかな？と視野を広げて感じらこともあります。 お体に気をつけて、これからも応援しております。