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#m155 4月のランチライブ（250418）
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◎月中の手帳チェック
◎生活の中で大切にしたいこと
「朝時間」「食生活」「自分時間」
それぞれについて、
大切にしたいことと、
これだけはやるアクションを決めるワークをしました、
ハードルを下げて習慣化しやすいアクションを決めておくことで、
自分にとっての合格ラインを決めましょう♪
#すぎたともみの聴きながら書く話
#すぎたともみのメンバーシップ配信
4月18日
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