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それ、燃え尽き症候群(バーンアウト)かも #555
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最近なんだか「やる気が出ない…」と思っていませんか？
4月になって仕事や家庭の環境が変わり、無意識にがんばり過ぎているかも…。
こんな症状がある方は、もしかしたら『燃え尽き症候群（バーンアウト）』の初期症状かもしれません。
わたしの体験談を含めてお話しします🐣🌿
【関連音声】
健康を意識しているのに不調が続く時は… #546
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今すぐできる＊超簡単なストレス解消法 #377
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2025年4月18日
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