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【延期します】Liveでゆるい漢方＆姿勢ケアのおしゃべり会しま〜す！
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URLは後ほどご案内します🥰
みんな、遊びにきてね〜〜〜！
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おしゃべり会の内容はこちら by ミモちゃん
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日々、仕事や家事、人間関係…気づけば「ついがんばりすぎてしまう」ことはありませんか？
✔︎ 疲れてるのに休めない、朝起きた時から疲れている
✔︎ 呼吸が浅い、苦しい、姿勢が悪いのが気になる
✔︎ 気持ちが上がらない、なんとなく不調…
✔︎ずっと抱えている体の痛みや悩みがある
それは体と心からのサインかもしれません。
今回漢方コーチのキナちゃんと女性の心と体をととのえるオンラインおしゃべり会を開催します。
私は最近、漢方の考え方を取り入れたセルフ養生を実践しています。
これがとても簡単で、日常にすっと馴染む。
改めて気づいたことは
私たちの不調の原因って、症状そのものだけじゃなくて、もっと奥にある“根っこ”が影響しているということ。
私がずっと学び続けている姿勢矯正と同じ考え方。
両方取り入れることによる相乗効果を感じています。
ただ一時的にラクになる方法だけじゃ、また同じように苦しくなる。だからこそ「体の声」にちゃんと耳を傾けて、自分の感情や心のクセもまるごと見つめていくことが大切なんだと
実感しました。
🫶 こんな方におすすめ
✔︎頑張りすぎるクセがある方
✔︎自律神経や不調が気になっている方
✔︎姿勢や呼吸を整えたい方
✔︎漢方やセルフケアに興味がある方
✔︎自分のことを大切にしたいと思っている方
🌿 当日はこんな内容をゆるっとお話します
✔︎漢方的セルフ養生のヒント（キナちゃんより）
✔︎私が体感した、実践して良かったセルフケア
ホッとする時間を一緒に過ごしましょう🌼
📅 日時 4月19日（土）
日本時間 : ９時30分〜10時30分
シドニー時間 : 10時30分〜11時30分
🖥 開催方法：オンライン（Facebook Liveにて）※後ほど公開します☺️
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アーカイブもあります（有料）
タイミングが合ったあなたはラッキー！お楽しみに〜！
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【第3回】漢方を仕事にするための情報発信のツボ
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2025年4月18日
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