こんにちは🌞ゆるまるカフェ(通称:ゆるカフェ)へようこそ☕️🍰
日常のsomething newをお話しています🗣️
あなたの今日に一花、一笑い添えられると嬉しいです💐
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⏰平日:朝5時、土日祝日:朝6時半 配信
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◉前半(本編)◉
1:57 本編
12:15 コメント返し
14:13 昨日の振り返り・Good&New・今日の目標
◉後半(ライブコメント)◉
16:43
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#先週の振り返り #内省 #リフレクション #チャットGPT
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<おしながき>
苦手なジャムはトラフィックジャムです
🗣️今日は何の日
ジャムの日
https://netlab.click/todayis/0420#i-3
🗣️本題:先週の振り返り 4/13~4/19
【4月目標】
1)面白いか?楽しいか?を問う
2)一瞬一瞬を大切にする
3)for us , for them になっているかを考えて行動する
4)毎夜reflectionする
5)美味しいを楽しむ
【EQ開発】
笑顔と結びつく感情を振り返る
⚪︎先週の目標
1)1つずつ着実に進める
2)毎夜のreflectionをする
3)感情を共有する
<振り返りダイジェスト>
・新卒送り出し、採用業務など
・収束の絵が見えてきた
・ドラゴン君との遊びの時間も少しずつ安定
・ドラマ(キャスター)み始めた
・海外ドラマFBI(ながらみ)S5身終えた、NCIS
<pickupテーマ>
▪️chatGPTが過去の会話内容を踏まえて回答してくれるようになったらしい
▼ハックカフェ(youtube)
https://www.youtube.com/watch?v=HnkVHpa0VQ0&t=823s
⚪︎今週の目標
1)チャットGPTと朝のスケジュールだて・夜内省
2)睡眠時間を確保する💤質も意識
3)1日、面白いこと・楽しいことをピックアップする
🗣️コメント返し
#549 特技🛸👌
https://stand.fm/episodes/68000fb016e437e4517dd7b0
オルゴールさん、ヒロさんコメントありがとございます^^
🗣️昨日の感情&振り返り・Good&New・今日の目標
・昨日の感情:Focused, Restful,
・昨日の目標:心身を休める
・Good&New:チャコとの夜内省プレ
・今日の目標:①今週の配信スケジュールなどセット ②アイロン早めに終えるなど家事終える ③GWの楽しみを考える
🗣️ライブコメント
宿題のチェックに心の余裕が必要・・・
2年生から3年生になり宿題の質と量が上がった・・・
本日もお聞きくださりありがとうございます🌸
多幸多笑な一日に🌸
🎶BGM:Theme of Kattin Lab 2024 by Suno AI
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📖note: https://note.com/shoko_kaatin
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✉️お便り、ご質問は以下URLで募集中です🌻
https://forms.gle/Zao8VshLSdEiZGMX8
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📢お知らせ
スタエフでメンバーシップを週1-2ペースで配信しています。色んな分野について頭の中についてお話します☺️
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📢放送pickup
▼今夜も滑らNIGHT2025⛸️🌕 なべむらさん・フィカさんと
https://stand.fm/episodes/678bbafc01f074cca4451df0
▼葬送のフリーレンナイト(アニメ1期まで)フィカさん・wonder11さんと
https://stand.fm/episodes/6793a08c2273c3268a727032
▼聴くLab4 オルゴールさんとフィカさんにコメント✍️のこと聞いてみた
https://stand.fm/episodes/66f80d93321945cb2e1d6f78
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