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4毒抜きカレー作ってみました

4毒(小麦粉、油、乳製品、甘いもの)抜のカレー作ってみました。簡単で、洗い物も簡単。さらに体に良くて美味しい‼️のいいことづくめです。作り方 ↓ 鍋に水入れて沸騰させたところに、肉(ひき肉にしました)。切った野菜(たまねぎ、人参、じゃがいも、ズッキーニ、キノコ)。味付けはカレーパウダー、塩、こしょう、醤油、ケチャップ、にんにく玉ねぎ塩麹、とろみつけに米粉。参考にした動画 ↓ https://youtu.be/sd6mJt8tW3o?si=GaVWaQJ1QSsLNl7t [4毒抜き]なっちゃんカレーの全て #4毒抜き #カレー #食 #健康

4月20日

コメント（2）

西奈妙/とりじゃな

美味しそうですね、ヘルシーだし☺️ ウチの母は玉ねぎも肉も好きではないので作れなさそうですが、４毒抜きのカレー、お店に食べに行きたいなと思っています😂💦

4月21日

かやマンボ

とりじゃなさん、最近は4毒抜きのお店もできているようなので探せば身近にありそうですね。

4月21日

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