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#461 人や職場の「見えない圧力」に疲れていませんか？
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00:00皆さんはお金や時間よりも、もっと大切だと思うものってありますか？
私は「精神的な自由」がすごく大事だと思っています。
00:16 「精神的な自由」っていうのは、他の人からの邪魔、特に「こうしなさい」「それはやめなさい」みたいな干渉が少ない、あるいは無い状態のことです。
01:42 お金や時間もある程度は大切ですけど、工夫次第でなんとかなる部分もありますよね。
でも、周りからの干渉が多いと、お金や時間があっても本当に辛いんです。
03:03 例えば職場なんですけど、休みを取ろうとしても嫌な顔をされたり、理由を根掘り葉掘り聞かれたり…
こういう周りからのブロックが多いと、心がすり減ってしまいます。
08:00 職場って人が変わっても、根本的な文化が変わらないと、結局同じようなストレスが続くことが多いんですよね。
なかなか改善されないなって感じています。
10:17 だから、お金や仕事内容も大事だけど、まずは周りからの邪魔が少ない環境を選ぶことが、すごく大切なんじゃないかなって。
そのためにも、まず自分が最低限どれくらいお金が必要か知ることから始めてみるのがいいかもしれませんね☺️
4月21日
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