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#462 モヤモヤする毎日に変化を！心が軽くなる主体的な考え方
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0:00 皆さんは「自分らしさ」を大切にした生き方、できていますか？
私はこれまで、自分の気持ちよりも相手が楽しめるかな？ってことを優先しがちだったんです。
1:29 「主体的に生きる」ってことについて、皆さんと一緒に考えていきたいなと思います！
2:46 「主体的に生きる」って具体的にどんな感じでしょう？ 例えば家事。
旦那さんが奥さんに「マヨネーズ買ってきて」って頼まれて買ってくるのは、主体性とはちょっと違うかも。
でも、旦那さん自身がなくなりそうって気づいて「買ってくるね！」って行動するのは主体的ですよね！？
5:03 ちょっとゲームのドラクエで例えてみますね！
奥さんが敵Aを倒そうとしてるのに、旦那さんが「危ないから俺がやる！」って同じ敵Aを攻撃しちゃったら…？
奥さんとしては「私はAやるから、あなたはBをやってよ！」って思いますよね？
良かれと思っても、かえって非効率になっちゃうこと、あると思いませんか？
6:58 主体的に動けるようになると、ただ言われたことをやるんじゃなくて、「もっとこうしたら良くなるかな？」って自分で考えて工夫できるようになるんです。
そうすると周りから感謝されたりして、どんどん良い循環が生まれてくるんですよ！
8:35 この「主体的に生きる」って考え方、家事だけじゃなくて仕事とか色んなことにも応用できるんです。
ちょっと意識してみるだけで、少しずつ毎日が良い方向に変わっていくかもしれません。
ぜひ試してみてくださいね！☺️✨✨
4月21日
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