春は新学期・新生活のはじまり。
子どもの環境が変わったり、自分のリズムが整わなかったり...
お忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか。
4月のママ夢ラジオは、
「頑張っているあなたへ。リフレッシュ方法」がテ
ーマ。
今回は、私たちパーソナリティ3人が実際にやっているリフレッシュ方法を具体的にご紹介!
さらに、Instagramのストーリーで寄せられたみなさんのリフレッシュ方法や、ママ夢三島・新メンバーのおすすめもご紹介します
すぐできることから、ちょっと遠出のアイディアまでたっぷりお届けします!