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C71.「自己肯定感が低い…」を変える、毎日の問いルーティン
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🎙C71.「自己肯定感が低い…」を変える、毎日の問いルーティン
「自己肯定感が低くて、ずっと自信が持てない…」
「頑張っても、自分を認められない…」
そんなあなたへ届けたいのは、“たった1日5分”の問いの習慣。
朝・昼・夜に問いを置くだけで、あなたの脳と心に「自分を信じる回路」が育っていきます。
“できない”ではなく“できてきた自分”と出会い直す、問いと対話のルーティン。
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2025年4月26日
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