107. GWには自分接待をしましょꕤ*.ﾟ、のお話

今年のGW、どう使う？野球で埋まってる私も、 “自分接待”の時間だけは確保したい。大事なのは、ざっくりでOKな予定。自分を一番のお客さまだと思って、喜ぶ時間をプレゼントしてあげよう💐 あなたはどんな「自分接待」したい？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日のねぎの推しトーク山形大石田のいげたやさんのお蕎麦 https://item.rakuten.co.jp/igetaya/704631/ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ Thank you.✿.*･ﾟねぎでした #ゴールデンウィークの過ごし方 #自分時間 #自分接待 #自分を大切に #ざっくり計画 #ママのリフレッシュ時間 #働くママの休日 #自分軸で生きる #心の余白 #今日の小さな幸せ #ネギの自分軸ラジオ #わたし軸MC講座 #私を幸せに #いげたや #おそば

4月25日

このチャンネルの新着放送

164.怒りで動くと、居場所を失う──“なるほど”で心を守る朝、のお話

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11月4日

163.何も変わらないようで、ちゃんと育っている、のお話

10分

11月1日

162.「もう連れてこないよ」と言う前に──“伝わる言葉”の選び方、のお話

15分

10月31日

161.朝5分の整えで一日が変わる—“老け見え”も自己否定も軽くなる習慣、のお話

12分

10月25日

160. もう、誰の本音か探すのはやめよう、のお話

9分

10月23日

159.“完璧じゃなく、続けられる私”になる習慣、のお話

10分

10月21日

158.がんばっても満たされない…そんなあなたへ届けたい言葉、のお話

14分

10月13日

157.アラフィフ女性が人間関係で疲れる本当の理由、のお話

11分

10月11日

ねぎの自分を諦めないラジオ👠

子供達を支えてきた私だから、これからは、私を満たして生きたい。 🌿ママの心の整理専門家のねぎです。野球母として22万ビューの投稿をきっかけに「同じ想いのママがこんなにいるんだ」と実感しました。長い間、家族や仕事を優先して生きてきたママたちへ。子育て現役中のモヤモヤも、役割が終わりかけた時の空白感も、どちらも「次の私」を見つけるサインです。このラジオは、「我慢ではなく自分を満たして生きたい」そんな想いを持つママのための場所です。 💭こんな気持ち、ありませんか？・子どもの応援に夢中だけど、自分がわからない・母や妻の役割が落ち着き、ぽっかり時間ができた・人の期待に応えることが自分の生き方になっていた・「もう一度、私を生き直したい」と感じているもしひとつでも当てはまったら、このラジオが、あなたの心の灯りになります🕯️ 🎙️このラジオで得られること・「私を満たしていい」と思える安心感・自分を責めずに受け入れられる心・人と比べずに、自分軸で歩くヒント・AI活用で思考を整理する具体的方法・再起動したい自分のエネルギーを取り戻す力 💫より深く心の整理をしたい方へココナラでマンツーマンの心の整理サポートも行っています 💌日常の心と思考を整理したいときは、 LINEで「ねぎ」と話すように活用してください🌿 ✔ 感情を見える化するAIツール〈ねぎのほっとGPTS〉 ✔ 無料音声「なぜ私だけ空回りするの？」　３日で心の自動思考を整えるシリーズをプレゼント中 ▶ https://lin.ee/0MVtcIE 登録後に「111」と送るだけで届きます✨ Instagram 👉 https://www.instagram.com/negi_mamalife Threads 👉 https://www.threads.net/@negi_mamalife X（Twitter） 👉 https://x.com/negi_mamalife note 👉 https://note.com/negi_mamalife ココナラ 👉 https://coconala.com/users/862783 💫聴くたびに「まだ」が「これからできる」に変わる。そんな体験を、あなたにも👠 そんな体験を、あなたに sも