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自分で感じて自分で決める💖 感覚を磨くワーク✨
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13年前に初めて日本にローゼン・ムーヴメントを紹介してから、ずーっと感じていたこと。
なぜみんな自分で決められないんだろう。。。
なんだかすごい閉塞感を感じた。
もっと自由に息をして、楽に泳げる身体になればいいな🍀と思いながら、ムーヴメントをやってきた🫠
クラスで小出しにしてきたこんな思いを、まとめてみました🌞
🍀フリーBGM「貝殻の中の思い出」 by 秦暁 @DOVA-SYNDROME
#健康
#ローゼンメソッド・ムーヴメント
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2025年4月26日
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