【it's mo! ありがとらいぶ】live archive胃下垂イカスイスイ

このBGMも好き〜😊🐧💕 運動して調子が良くなるといいですね🍀 身体に聴いたり声をかけたりって大事ですよね✨ つい忘れがちなので私もやってみます😊 🐧「イカスイスイ〜🦑 仕事も運動もスイスイ〜✨」

フルートさんペンちゃん😊 のんにちは☀️ 嬉しおす〜おこわどすぅ🤭 昨夜からプランク始めました。 き、キツかったです😅30秒2セットがギリです。 ペンちゃん、イカさんは海のお仲間ね✨イカスイスイ〜🦑 胃下垂も楽しい…ぃ？

えぬさん✨ のんばんは〜🌙✨ 胃下垂なのね！ｲｶｽｲｽｲ🦑 足腰の筋肉が大事なように、お腹も腹筋大事！大事!!😌 腹筋ムキムキのえぬさんになるのかしら🤭

のこのこさん😊のんばんは🌟 🦑がスイスイと…🤭 ムキムキは似合わないかなあ😅 ちょっと、シュッと、してくれてらなあって思うんですよね〜✨

確かに、えぬさんには似合わないかも🤭 シュッとしてるくらいが女性は綺麗ね✨ 私も最近、贅沢な肉と書いて「贅肉」…気になる！😵 食べれる肉は嬉しいが🥩… 「贅肉」はいらん🤣

たしかに！ 贅沢してないのに 贅肉とか言われたくない〜🤣 お肉食べてタンパク質摂って 体づくり、だわ❤️‍🔥

のんにちは♪︎えぬさん☕✨ スタエフ聴きながら寝ちゃってました💦ライブしらずと...📻 はんなりと心地よいえぬさん😌......おなかを刺激して体調改善ですね🩷

ユアンさん😊のんばんは🌟 病気じゃないけど 胃下垂って一癖あります〜😭 お腹のお肉に頑張っていただこと思います💪🏻 昼寝💤でパワーチャージ🔋✨ ですね✌🏻

ありがとうございます🙌 心や気持ちにあわせてお腹も活発にしてかなきゃな〜〜ち思った😆💦

いま、振り返ってましたら、 🎉ナンバリング505🙌🎊 ✨👏今日は好い日👌👏✨

アクティブに楽しみたいとき お腹さんの底力、頼れる相棒ですよね！私も〜😆

なんと！ Go！Oh！Go🚀ですね✨ ユアンさん〜教えてくださって ありがとうございます〜🙇‍♀️💖