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#97 自由に視点を変える「幽体離脱力」が、人を生きやすくする
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noteで先日紹介した「幽体離脱力」について、主にメンタルヘルスの面から、深掘って話をしました！
目の前で起きてることを、あえて自分事にしない。
ファンモンの歌で「なんてTake it easy 〜そんくらいのほうがちょうどいいし〜」という歌詞がありましたが、それくらい適当に物事を捉えるくらいでちょうどよいと思います。
自分自身と自分の気持ちを自由に切り離す術を身につけると、僕自身もすごく生きやすくなりました！
#532 あらゆる場面で最強の「幽体離脱力」
https://note.com/yuyahayashi324/n/n199ff574fcf6
2025年4月28日
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