初めましてこんばんは
いつも全力で人生に取り組んでいるともりんさんの配信を拝聴しております
私はリサーチ力が人生の中で全くしてこなかったので…
これ楽しそう💖
面白そう😊
で行動するため他動な変な人と思われガチな私です😞💦
さて、私はクリニックに勤務していますが、更年期のお薬を自己判断で服薬される前にともりんさんのご年齢でしたら
「エクオール検査」←朝一番の尿で検査しますをしていただきご自身の体でエクオール値をされた方が懸命だと判断しました😊
私もエクオールを毎日服薬していますが74才の母親も服薬しています
更年期の症状に加えて骨(骨密度)肌(シワ)メタボ改善抜け毛等にもエクオールが身体で生成するかしないかは残念ながら個人差があるみたいです
例えば、エクオールが作られない場合は大豆たんぱくを摂取してもあまり効果が低くなるためエクオールのサプリメントを服薬して補う必要があります
だらだらとコメントしましたが一度ソイチェックをしてみてくださいね😊
これからも楽しい配信を待っています🎙️