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【セルフラブ習慣】焦りの感情とやさしく向き合う時間🌺
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🎧【焦りを手放す3ステップ🌿】
こんにちは😊✨
妄想×セルフラブナビゲーターのshikaです🪄
今日は「焦り」の感情に気づいて、
やさしく手放すための“セルフラブワーク”を
お届けします🌱✨
♡焦ってる時にできる簡単ワーク
♡心に余白をつくる魔法の言葉
実際に私が感じた変化もシェアしてます🌈
「焦りちゃん」に優しく話しかけて、
自分をふわっと整えてあげる時間を♡
自分にプレゼントして
今日も私らしく過ごそう💖
感想や気づきがあったら、
DMやコメントで教えてね🥰
#セルフラブ #感情ワーク #焦りを手放す #癒しの時間
#自己肯定感 #心の整え方 #妄想セルフラブ
4月30日
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