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#150 わたしに合った幸せな睡眠ができる予感♡【まきさん睡眠カウンセリング】
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人生絶賛迷走中のわたし、
幸せを感じる土台を整えるため、睡眠ファーストで
過ごしている今日この頃。
そんな中、看護師のまきさんの
睡眠カウンセリングを受けましたー！
温かいお人柄で話しやすく、
わたしの悩みに合った解決策やアドバイスを
もらえて、とてもよかった！！
幸せな睡眠に辿り着けそうな予感です♡
睡眠とか体調って、幸せの土台だと思うけど
本当に人それぞれだから、
自分の睡眠や体調に向き合うって
本当に大事だなって改めて思う…！
アドバイスを取り入れてまた予後をお伝えしたいと
思いますー。
🔽話しやすい雰囲気、優しい笑顔、
裏打ちされた知識、三拍子揃った素敵な、
まきさんのnote
https://note.com/maki_official/all
🔽まきさんのスタエフチャンネル
「おこられない保健室」
https://stand.fm/channels/6674ac4eb3df431386e4c0eb
🔽睡眠カウンセリングのちはるさんの感想
https://ameblo.jp/chiharu-1623/entry-12896511106.html
🔽絶賛迷走中のわたし🔽
絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」
https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e
💃ブログもやってます
https://ameblo.jp/watashi-haruca
#自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感
#自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠
5月2日
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