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#4 「連休中、心と体が喜ぶセルフケアのヒント」
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こんにちは。
5月の連休、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私はこの5月を勝手に「セルフケア月間」と名付けて自分に大切にするためのヒントをお届けしようと思っております。
今日はそんな視点で、テーマ「長いお休みどう過ごすと自分にとってケアになるのか」という話をしていきたいと思います。
そして今日は
今朝参加したオンラインでの読書会についても話をしてますので、
その読書会のご紹介、
札幌で読書会をされている宮治さんの読書会の参加申し込みのリンクもここに掲載させていただきます。
5月11日の開催:
以下のフォームからお申し込みできるそうです。
https://forms.gle/fZ1uf2MWMXeNhsRcA
それではお聞きください。
#読書会
#セルフケア
#オンライン読書会
#連休中の過ごし方
#連休中のセルフケア
2025年5月4日
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