#797 朝の方が集中できるなんて嘘っぱちだ

わかりますー！！ 同じ時間寝ても早起きは、私もマイナスです💦

同じ時間寝ているのに4時起きで眠くて…っていう現象ありますあります。 思うに、太陽光があるなしで目が覚めないのかなぁって思ったりして…。慢性的な睡眠不足の場合結構きついですよね…。早起きに慣れないと難しい気がします。