5月5日に立夏を迎えました
暦の上ではもう夏
この季節、身体だけでなく「心の熱」も
こもりやすくなります
情熱、愛情、焦り、怒り……
強いエネルギーを抱え込んでいませんか?
夏は「熱をこもらせず、めぐらせる」季節
感情や思いも、外に出すことで心の循環が生まれます
今回は、そんな“心のめぐり”についてお話ししています
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