📣 フォロワー様100名達成で
「記念ライブ」開催します!
あと少しで達成✨
ぜひフォローで応援いただけると嬉しいです😊
毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、
“音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
(ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi)
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🧘♀️保有資格
• マットマオビクス・マオロジー
• BASIピラティス(Comprehensive)
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• ダヴィンチボード
• 美筋ヨガ
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🌸私とピラティスのストーリー
エステサロンを経営しながら、
ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——
講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿
コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics(マオビクス)やmaology(美容整体)と出会い、
さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。
現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、
全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨